10 000 шагов к жизни

В мероприятии приняли участие учащиеся общеобразовательных учреждений «Школа № 140 городского округа Донецк» и «Школа № 150 городского округа Донецк», а также студенты профессионального образовательного учреждения «Донецкий техникум пищевой и перерабатывающей промышленности».

Основная задача акции – развитие физической культуры, популяризация естественных методов оздоровления организма, напоминание о важности профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Наиболее доступным видом физической активности, которым можно заниматься в любом возрасте с пользой для здоровья и омоложения организма, является ходьба. Ходьба в 10 000 шагов полезна для сердца, костей, суставов, долголетия, настроения, стройности, сна, памяти и снижения травматизма.

К тому же, это уникальная возможность насладиться красотой окружающего мира, получить новые впечатления и положительные эмоции.

Ребята в очень позитивном ключе прошли несколько тысяч шагов по уютным аллеям Парка им. М. Горького. По завершению акции участникам были вручены сертификаты Управы Пролетарского внутригородского района Администрации городского округа Донецк.